http://www.youtube.com/watch?v=EzfbCBuFG4U
Uma opiniao minha...
A verdadeira alma do parkour vai além de vídeos, movimentos calculados, explicações diversas, existem princípios, conceitos, formas de pensar que são bem mais complexas do que se vê superficialmente e explicitamente em “tutoriais do que é o parkour”.
Um pensamento do JJ...
A disciplina diária é importante, parkour não é algo que se faz pela manhã e se esquece à tarde, deve-se ter presente todas as horas do seu dia, todos os dias da semana, do mês, do ano, DA SUA VIDA! A repetição de alto impacto é que deve ser evitada, minimizada e controlada, pois os músculos e articulações não resistiram grandes impactos diariamente, por muito tempo. Grandes saltos freqüentes são desnecessários, na verdade é que um condicionamento intenso, mas bem distribuído é indispensável para a saúde do traceur, para o individuo e para a vida do mesmo.
viernes, 23 de mayo de 2008
Suscribirse a:
Comentarios de la entrada (Atom)
3 comentarios:
buena viejo!
Amigo mio, mucho respeto. No tenía idea de tu blog, me tendrías que haber dicho! weons! jaja.
Parkour y paz para ti y esperemos que el parkour nos siga uniendo y haciendo que nos reencontremos, ahora nosotros tendremos que ir a entrenar a brasil!
No se si lo sabías, pero ahora soy parte de Zakingen!
Saludos!
Agua.
espero que lo hayas pasado bien y hayas disfrutado del carrete despues del evento...
saludos
traceur amarillo
Publicar un comentario